障害者には避けられない現実があるんです！

平成27年6月11日のリハビリです！

2日ぶりに来ましたよ～

もちろん、やる気満々です♪

やる気が無い状態で身体を動かすと怪我しちゃうリスクがあるから・・・

いつも意識を集中させているんです！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

当然、定番の運動メニューをやってきました！

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さすがに、麻痺の後遺症が残った身体になって2年以上たつと・・・

色々なことを自分の中で確信として認識できてきました♪

たとえば、日頃から頑張ているリハビリですが・・・

どう頑張っても、どうしようもない部分は必ずあるということは早くから分かってましたね～

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身体の関節の可動域の変化はあまり感じられません・・・

これは避けようのない現実です！

しかし、左半身の力を入れている感覚が強くなっているのも間違いのない現実なんです！

確かに変わらない部分があることは確かです！

でも、変わる部分もあるんです！

変わらない部分を嘆くよりも・・・

変わって行く部分もあるんだという考え方でいかなきゃ♪

とりあえず、凹みながらも前に進みますよ！

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