麻痺が回復しなくてもリハビリを続けることには意味があるんです♪

平成28年3月4日のリハビリです！

頑張っても回復しない現実と戦いながらリハビリです。

まあ、完全に回復するなんて思っていませんからね♪

今よりも動きやすいと自分が感じれればいいですからね～

あくまでも、自分自信が感じれるようになれば意味があるってことです！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

今日も筋トレを減らしてます！

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歩いていて感じる感覚が嫌ですね～

本来なら歩くときには、地面を蹴るようにして脚を踏み出すんですが・・・

私の場合は、膝から下に力が入り難いので出来ないんです♪

脹脛から足首にかけて力が入らなければいけないんですが・・・

現状では無理な注文なんです！

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では、どうやって歩いているんでしょう？

単純なことです！

地面を蹴れないから、股関節で強引に脚を踏み出しているんですよ～

当然、疲労が凄いんです♪

右脚も必要以上に踏ん張っていなければいけません。

だから、長時間にわたって歩いたりすると疲労で怪我をする可能性も出てくるんです！

本当に大変なんですよ♪

でも、こうするしか方法が無いから仕方ありませんよね？

私がリハビリをする意味には回復したいという意味合いよりも・・・

長時間歩いても疲労し難くなるような体力や筋力をアップすることに重点を置いてるんです。

だから、直接的に麻痺が回復しなくてもリハビリを続けることには意味があるんです。

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