今日もマッサージ・ストレッチから始まりました。
そして トレッドミル(ルームランナー)で歩く練習をしました。
そこで 驚く変化がありました!
なんと 支えを何も持たない状態でも歩くことが出来たのです!
そんな簡単なこと当たり前って思うでしょ?
しかし その簡単なことが私は出来なかったのです・・・
歩いても体勢が右側に傾いたりしていたのですね・・・
何度やっても歩くことが出来なかったのですが・・・
久しぶりにやってみると、出来るようになっているではありませんか♪
これは嬉しかったですね~
出来なかったことが出来るようになると、今までやってきた苦労が報われたようで感動しますよ!
まあ まだぎこちない動きで、脚も内側に入ったりするのですが・・・
出来ない訳ではないのです!
ということは これからは必死に反復練習が出来るということなんです♪
もっともっと 良くなってみせますよ!
●