人前で転んだら恥ずかしいもんね♪

平成27年5月21日のリハビリです！

2日ぶりにやってきました♪

昨日は休館日だったからね～

身体を動かす意識を持って行っているんです！

リハビリは継続しなきゃね♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

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当然、定番の運動メニューをやってきました！

今日も、つまづくことが多かったな～

歩くスピードを上げようと意識すればするほどそうなるんです！

どうしても左脚の制御が利かないんです♪

だから、左足首が下を向いているので・・・

つまづいちゃうんですよ～

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まあ、この状態はずっと経験してきましたから・・・

慣れたものですよ♪

つまづいても、転ぶことは無くなりました！

それに対応できるように成長したんですよ♪

以前は転ぶこともあったからね・・・

少しずつでも、確実に進歩しているんです！

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