自分が納得がいくまで、やりきらなきゃね♪

平成27年5月19日のリハビリです！

動かない身体を引きずって・・・

今日も、やって来ましたよ♪

それが、私の日課なんだもんね～

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

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当然、定番の運動メニューをやってきました！

そして、いつもの感覚で運動しているんです♪

もちろん運動したからって、すぐに症状が回復するわけじゃないんです！

極端に言えば、回復しない可能性の方が多きいんです・・・

まあ、これが現実ですね～

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その現実と、どう向き合うかが大切なんです！

正面から受け止めて、自分なりの答えが出ることでしょう！

もちろん、人それぞれ答えは違うんです！

正しい答えなんか無いのかもしれませんね～

でも、自分が導き出した答えだったら納得ができるでしょ？

人から押し付けられて、答えを出したって仕方がないんです！

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