今できることを精一杯やるってだけです！

平成28年7月15日のリハビリです！

今日も、いつも通りですよ～

毎日の習慣だからね♪

継続することだけは忘れずにしなきゃ！

だって、難しいことをやっているわけじゃないからね～

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

いつも通りのメニューを頑張ってきました♪

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当然のことですが・・・

段差の移動が難しいですね～

足首の可動域が限られているから仕方のないことですね？

きっと、この症状の人は同じ悩みを抱えているはずです。

宿命ってやつかもね♪

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そんな状態でも、生きていかなきゃいけないんです！

私がリハビリを続けているのは、そのためですからね～

少しでも、身体の状態に変化することがあるかもしれませんからね♪

もちろん、現状のままということもありますが・・・

それでも、何もしないよりは良いですよね？

何もしなければ、後になって後悔するかもしれませんからね～

とにかく、今できることを精一杯やるってだけです！

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