強い筋肉痛を感じなくなったのかも♪

平成27年5月12日のリハビリです！

もちろん、今日も頑張ってきましたよ♪

暗い夜道を車に乗って行くんですよ～

きっと、右半身が麻痺していたら運転はできなかったでしょうね・・・

これからも、車が運転できるようにリハビリに励むんです♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

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当然、新しい運動メニューをやってきました！

そういえば、最近感じることがあります♪

以前は強い筋肉痛を感じることが多々あったのですが・・・

最近は減ってきているようにかんじます！

もちろん、少しはあるんですよ～

常に疲労感だってありますし♪

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それでも、以前よりも減ってきているのは間違いありません！

もしかしたら、感覚が麻痺して感じなくなっているだけかも・・・

まあ、自分自身が感じないんだったら影響が少ないから良いかもね♪

とにかく、強い筋肉痛を感じちゃったら動かせなくなっちゃうからね～

それが減っただけでも成長したってことだよね？

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