後遺症があるから死にたいなんて選択肢はありません！

平成27年4月17日のリハビリです！

今日の天気も快晴です♪

そう、麻痺の後遺症も和らぐんですよ～

まあ　身体が硬いというのは避けられませんが・・・

それでも、動かさなければいけないという現実は変わらないんです！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

アニメのあらすじ・主題歌・声優・無料動画を楽しもう♪

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

プールで歩行練習　1時間

色々なゲームの無料動画を楽しもう♪

もちろん、定番の運動メニューをやりました！

これまで、リハビリに取り組んできて・・・

自分なりに、分かったこともいっぱいです♪

自分なりの課題・・・

自分なりの割り切った考え方・・・

どうしようもない現実・・・

避けて通れない多くの課題・・・

などなど・・・

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これからも生きていくんです！

後遺症が残ったから死にたいんなて選択はありません！

この身体で生きていくのに最善の答えを見つけなきゃね♪

その答えを見つけるために必要なのがリハビリじゃないかな～

リハビリをすることで、自分自身の限界が見えるし・・・

今後はこれをすればいいんじゃないかという目標も見えるし・・・

何もせずにいたって、答えは見つからないからね♪

自分が納得する答えを見つけるには、行動しなくちゃ！

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