後遺症である内反足って辛いよね♪

平成28年7月7日のリハビリです！

日課であるリハビリを頑張ってきましたよ～

日課として定着しています♪

特別な意識など持たずとも行動できてるんです！

辛いと思えば、続かないでしょ？

私は、日課として継続できてますよ～

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

いつも通りのメニューを頑張ってきました♪

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麻痺の後遺症の多くの人の悩みである内反足・・・

本当に辛いですよね～

私も苦しんでいますよ♪

リハビリをやっていても、この症状が影響して出来ないことだらけです！

同じような人が居るでしょ？

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内反足は、足の裏が内側を向いて外側部だけが地についてしまうような状態ですからね～

歩きにくいというのはもちろんのこと・・・

足への負担も凄いんです！

歩いているときに、足への衝撃がハンパないです♪

足の外側から地面に着くような歩き方ですから・・・

どうしても、無理がきちゃうんでよ～

悲しいですが、回復するという可能性も低いのです・・・

だったら、上手に付き合っていくしかないですね♪

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