平成27年5月26日のリハビリです!
もちろん、今日も頑張ってきましたよ~
それが日課なんだもん♪
何も考えずに行動している感覚なんです!
そういう体質になってきたんです♪
ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です!
今回やったメニューはこれです♪
トレッドミル(ルームランナー) 30分
エルゴメーター(エアロバイク) 30分
筋トレ用器具10種類 各種60回
当然、定番の運動メニューをやってきました!
今までスポーツジムで身体を動かしてきたわけですが・・・
どうしても、歩き方などが変ですからね~
人から、変な眼で見られているかもしれませんね・・・
まあ、それは仕方ないことですからね~
●実際に歩き方が変わっていますから・・・
知らない人が見たら、気になるに決まっていますよね?
もし、私がその立場だったら同じかもしれませんから!
そのこと自体は、私は納得していますよ♪
見られていることを気にしたってどうにもならないからね~
現在の私は、こんな身体なんだから・・・
そのことを受け入れていく覚悟はできています!
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