私にとってのリハビリとは新しい感覚の発見なのかもね♪

平成27年6月30日のリハビリです！

さあ、今日もリハビリですよ～

身体を動かさなきゃ、何も起こらないからね♪

麻痺の後遺症なら身体を動かすしかないよね？

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

当然、定番の運動メニューをやってきました！

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今日は発見がありました！

左脚の力の入れ具合の感覚が掴めたんです♪

まあ、なんとなくですが・・・

しかも、自分のなかの感覚でしかありませんけどね～

実際には、違うのかもしれないのです！

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だって・・・

関節の可動域が広がったわけじゃありませんし・・・

身体の状態に劇的な変化があったわけでもありません・・・

あくまでも、自分が身体を動かす時の感覚でしかないんです♪

だって、その感覚を言葉で説明しろと言われても、無理でしょうから・・・

勘違いって可能性の方が強いでしょうね～

でも　これまでの私があるのは、その感覚を頼りに身体を動かしてきた結果でもあるんです！

新しく感覚を見つけたら、徹底的にその動かし方を続ける！

そして、また新たな感覚を見つけるんです♪

まあ　私にとってのリハビリとは、そういうことの積み重ねって意識が強いのかもしれませんね～

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