![2013年11月16日の朝食です!](https://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/a41b529f20f5a9f45953c6de53eb1713.jpg)
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メニュー
ごはん(150g)
味噌汁(白菜)
ブロッコリーの炒め物
ふりかけ(たまご)
牛乳
栄養素
カロリー 509kcal
タンパク質 15,9g
脂質 15,3g
糖質 86,6g
塩分 2,2g
私の感想です♪
そうです 定番の白菜の味噌汁ですね~
もちろん 美味しかったですよ♪
ブロッコリーの炒め物もなかなかでしたね!
私の好きな味付けだったのですもん♪
ブロッコリーってそのままだと美味しくないでしょ?
今日のカロリーは509キロカロリーだったのです!
[syokuji-sita]