メニュー
ごはん（150g）
さんまの汐焼き
いんげんのゴマ和え
変わりだし巻き卵
みかん
栄養素
カロリー 605kcal
タンパク質 23,5g
脂質 23,8g
糖質 71,6g
塩分 2,3g
私の感想です♪
さんまって美味しいですよね？
でも 子供のころって苦手じゃなかったですか？
大人になって美味しく感じるものってありますよね♪
いんげんとゴマって相性抜群ですよね！
しかも 健康に良さそうですからね～
ダイエットに最適ですね♪
だし巻き卵も美味しかったな～
蟹かまっぽいものが混ざってたしね♪
デザートのみかんも美味しかったよ！
[syokuji-sita]
