人に見られようが見られまいが行動するしかないんです！

平成28年6月23日のリハビリです！

身体を動かそうと意識する日々です♪

日常生活においても、動かそうと頑張っているんですよ～

まずは、意識しなきゃ始まらないでしょ？

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

いつも通りのメニューを頑張ってきました♪

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当然のことですが・・・

身体を動かすことが大変なんです！

普通の人なら簡単に出来ることも難しいんですよ～

色々と苦悩しながらも動かそうとして、もがいてるんですね♪

もがいて、もがいて、もがき抜く所存です！

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頑張るというのは素晴らしいことですよね？

でも・・・

その頑張っている様子を見られるのが苦手なんですよね～

なんか、気持ち悪いって感じになるのかな♪

人知れずに頑張って結果を出したいって思っているのかな？

恐らく、恥ずかしいって感情が強いのかもしれませんね～

まあ、人に見られようが見られまいが行動するしかないんです！

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