自分だけが苦しいんじゃないんです！
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苦しいのは、自分だけじゃないんです！ まずは、これを自分自身が意識しなきゃね♪ 確かに、麻痺の後遺症が残るというのは大変なことです・・・ しかし 厳しい現実と向き合っているのは、あなただけじゃないんです！ 自分だけが不幸 […]
月別: 2017年3月
追い詰められたときの対応こそが大事なんです♪
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麻痺の後遺症が残るという現状を、どう受け止めるか？ 人間は追い詰められたときに真価を問われるんです！ よく言われる言葉ですが・・・ 私にも、これが突きつけられるとは・・・ [ketuatu-1] この現実の向き合って・・ […]
入院中には筋肉が落ちてしまうんです！
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『筋肉』がどんどん落ちてしまうと言いましたが・・・ そのことが、はっきりと分かる場所があります！ 何処だと思いますか？ 身体の変化を見れる場所ですよ～ そう 『お風呂』ですね♪ [ketuatu-1] 入院中の『お風呂』 […]
長期入院で痩せてしまう人って多いよね♪
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長期間の入院をした人は、多くの場合は痩せていますよね？ 当然 例外もありますが・・・ もちろん 私も約半年間の入院で痩せましたよ♪ 90kgだった体重が71kgになっちゃいました！ まあ 数字だけを見れば嬉しいことなんで […]
麻痺の後遺症でベッドの上の生活に・・・
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麻痺の後遺症が強く残っている状態というのは・・・ ベッドでの行動ばかりになるんです・・・ 辛かったですよ～ まあ 時間が過ぎませんからね！ だって 身体が動かないから、何にも出来ないんだもん♪ [ketuatu-1] 何 […]
簡単なことも出来ない自分が情けない・・・
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脳出血の再発で麻痺の後遺症が残ってしまい・・・ 入院することになったのですが・・・ 脳の感覚を司る場所での出血だったようで・・・ 入院当初は身体が動きませんでしたね～ ベッドの上での行動に限定されてました♪ [ketua […]
健康診断は大切なんです♪
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定期的に健康診断は受けていますか？ 恐らく あまり行かない人が多いんじゃないかな～ 年齢を重ねるほどに、身体に異変が出てくる可能性は上がってくるのです！ 今まで、何もなかったんだから大丈夫・・・ なんて 思っていませんか […]
同じ症状の人と意見交換したいよね♪
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脳梗塞や脳出血で後遺症が残ってリハビリ病院に入院した人みなさんが経験があると思いますが。 同じ症状で入院した人と意見交換をしたいと思うはずです！ 『血圧はどのくらいだったのですか？・・・』 『脳梗塞ですか？ 脳出血ですか […]
血圧の管理って大切なんですよ♪
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みなさんは、血圧を毎日測っていますか？ これは、大変重要なことなんですよ！ 私も 脳梗塞、脳出血を経験しなかったら、測ったりはしなかったでしょう♪ 私も経験がありますが、太っている人は血圧が高い場合が多いみたいですね～ […]
後になって後悔しないようにね♪
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やれることをやらないで後悔なんてしないでね！ これは、人生において気を付けておかなければいけないことなんです！ 楽をしようとして行動しない・・・ 面倒なので行動しない・・・ 忙しいのを理由にして行動しない・・・ 自分を甘 […]
後遺症が残っても楽観的でした♪
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もし 麻痺の後遺症が残るとしたら・・・ 人生に絶望しますか？ 今後が不安になって、ふさぎ込みますか？ 何もする気がおきなくて、ずっと寝たきりですか？ 苛立ちから、周りの人に八つ当たりしますか？ [ketuatu-1] 当 […]
あなたにはリハビリに最高の先生が居るんです♪
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みなさん！ 退院後に１人でリハビリのために運動する場合なんですが・・・ どんなことを行えばいいのか考えますよね？ もちろん 退院するときに、リハビリの先生から指示はでているでしょうが♪ 当然 それを行えばいいんですよ～ […]
最も恥ずかしいことってなんだろう♪
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さあ 身体が自由に動かせない状態で入院して、１番の恥ずかしいことは何だと思いますか？ 同じ病院に入院した人と話しても、みんな同じみたいですよ♪ もちろん 誰もが毎日の習慣として行うことを手伝ってもらうんですよ！ 必ず毎日 […]
入院は恥ずかしことがいっぱい♪
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入院すること自体が少ないと思いますが・・・ 麻痺の後遺症など、身体が不自由な状態で入院された人には経験があると思います！ 恥ずかしいことがいっぱいあるんですよ～ 当然ですよね！ 身体が不自由なので、１人で出来ないことがい […]
やらなくて後悔するよりも、やって後悔しよう！
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麻痺の後遺症ってどういうものか想像がつきますか？ 実際に自分がなったときにどうなるか考えれますか？ その恐怖と戦えると思いますか？ 脳梗塞や脳出血は誰でもおこる可能性があるのです！ [ketuatu-1] 私の母も脳梗塞 […]
自分が何をすべきか考えましょう♪
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みなさんは、リハビリテーション病院って知っていますか？ 病気や怪我で動きに制限ができちゃったり、喋りにくくなっちゃたりした人が入院する場所なんですよ～ もちろん それらを改善するために入院するんですよ！ 私は半年間の入院 […]
後遺症が一生残るとしたら・・・
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さあ あなたが麻痺の後遺症が一生残るとしたら・・・ どう考えますか？ 受け入れる自信がありますか？ 一生 後遺症と付き合える自信がありますか？ 今まで通り、周囲の人と接する自信はありますか？ 明るい笑顔でいれますか？ [ […]
後遺症が残った人への対応で悩んでませんか？
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脳梗塞や脳出血で麻痺の後遺症が残った人への対応って難しいですよね。 『治るから大丈夫だよ』なんて励ましていいのか・・・ 『死ななくて良かったですね』なんて励ますのか・・・ 『倒れたから心配したけど、思ったより元気そう』な […]
リハビリの必要性を認識しなきゃね♪
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麻痺の後遺症が残るということは、痺れていて動かせなくなるっていうイメージでしたが・・・ 入院が長くなるにつれて、そうじゃないってことが理解できてきましたね～ 確実に身体は動かし難いんですが、痺れていて動かせないんじゃない […]
リハビリとの戦いは一生続くんです！
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脳梗塞や脳出血で後遺症が残ったら、以後の人生はリハビリが生涯の日課となってくるのです！ もちろん リハビリを頑張ったからといって回復する保証なんかありませんよ♪ でも やらないよりも、やったほうが良い効果が見込めるのは紛 […]
麻痺の後遺症ってどんな感じだろう？
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脳梗塞や脳出血などで後遺症で残るって言いますけど・・・ どんな症状になっていると思いますか？ [ketuatu-1] やっぱり みなさんは痺れているようなイメージを持たれるんじゃないですか？ 正座などをして足が痺れるじゃ […]
一生、後遺症が残る現実を受け入れられますか？
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誰でも脳卒中で麻痺が残ったら完全に治したいって思いますよね？ でも 現実問題として以前の状態に戻るのは難しいでしょうね～ もちろん 発症の状態や年齢などで全然違ってくるのですが・・・ [ketuatu-1] 脳卒中のこと […]
脳卒中は再発しやすいんです！
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あなたも聞いたことがありませんか？ 脳卒中は再発しやすいから注意してねってことを・・・ もちろん 私も脳梗塞を発症してから、今度は脳出血を発症してしまったのです・・・ そして 大きな後遺症が残ってしまってリハビリに励むこ […]
リハビリとの向き合い方が大切なんです！
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脳卒中（脳梗塞・脳出血）になって後遺症が残った人はリハビリで回復を目指すのですが・・・ このリハビリを頑張ることで今後の自分の人生が変わってくるのですよ！ 立てなかった人が走れるようにまでなったり・・・ 喋れなかった人が […]
ダイエットには野菜だよね♪
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やっぱり ダイエットと言えば野菜ですよね？ カロリーは低いし、ビタミン・ミネラルなどの栄養も摂取できるし♪ 良いことばかりですね～ まあ １番の問題は飽きちゃうってことかも・・・ [diet-1] 私もそうだったんですが […]
ノンフライヤーで摂取カロリーを減らそう♪
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みなさんはノンフライヤーって知っていますか？ ダイエットを考えている人は当然、知っているはずです！ なんたって 気になるカロリーがカットできるんですから♪ [diet-1] テレビなんかでも紹介されていることが多いですし […]
過熱水蒸気レンジで大幅にカロリーを減らそう♪
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太っている人って揚げ物が好きな人が多いですよね？ だって 美味しいんだもん♪ もちろん 私も大好きでしたよ～ 唐揚げなんて最高ですよね！ [diet-1] でも 分かっているはずですよね？ 当然 揚げ物はカロリーが凄いん […]
スポーツジムで筋肉は増えているんですが・・・
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スポーツジムで運動を頑張ってるんです！ 明らかに体力が付いてきていますね～ それは実感出来ているんです♪ でも 痩せていない・・・ でも 筋肉は付いてきている・・・ [diet-1] 当然 定番のメニューをやってきました […]
骨盤の歪みがダイエットにも影響♪
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あなたは椅子などに座るときにはどんな姿勢になっていますか？ 背筋を伸ばした綺麗な姿勢で座っていますか？ 普段の姿勢を意識するだけでも太るリスクは減らせるんですよ♪ [diet-1] えっ 私ですか？ もちろん みっともな […]
太っているストレスを食べることで解消・・・
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太っている人の食べている量って凄くないですか？ しかも よく噛んでいなくて、飲み込んでいるって感じの人を見ませんか？ まさしく 私もそうでしたよ♪ [diet-1] 今考えても凄かったな～って思いますもん♪ とにかく 食 […]