アニメとゲームが好きなんです

アニメやゲームとオタクっぽいことを書いてます♪

月別: 2017年6月

お買い得な食品をチェック！

★★★総合メニュー★★★

アニメ　 ゲーム　 観光スポット　 フィギュア・プラモ　 楽天の人気チェック！

太った人と車に乗ると窓ガラスが曇るよね♪

  • 更新日：
  • 公開日：
2016年3月8日 今日も暖かい気温で気持ちよく身体を動かしました♪ やっぱり、身体を動かすと気持ちいいね～ この感覚を身に付けなきゃ！ いつまでも運動嫌いじゃダメですよ♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [die […]
続きを読む

2013年10月2日　作業療法リハビリ（10時50分～11時50分）

  • 更新日：
  • 公開日：
今日もマッサージからスタートです。 そして　スムーズに腕を動かせる稼動域の確認と苦手な場所の反復練習をしました。 次に指先の動きを重点的にやりました。 電子ピアノのようなものを使ったのですが・・・ やはり　薬指で押すとき […]
続きを読む

2013年10月2日　理学療法リハビリ（08時50分～09時50分）

  • 更新日：
  • 公開日：
今回もマッサージから始まりました。 そして歩く練習をしました。 もちろん　屋外の坂道を歩いたのです。 しかも　左の足首にリーストラップという装具を付けて歩きました。 最近の私は疲れてくると左脚が内側に入ってくる傾向が強く […]
続きを読む

2013年10月1日　理学療法リハビリ（15時00分～16時00分）

  • 更新日：
  • 公開日：
まずはマッサージから始まりました。 そして　筋トレをやりました。 膝から下が弱いので、その辺を集中的に行いました♪ 膝から下だけを横に動かしたり・・・ 膝から下だけを前後に動かしたり・・・ 足の指を動かしたり・・・ 窮屈 […]
続きを読む

2013年10月1日　作業療法リハビリ（10時50分～11時50分）

  • 更新日：
  • 公開日：
今日もマッサージからスタートです。 そして　スムーズに腕を動かせる稼動域の確認と苦手な場所の反復練習をしました。 次にバトミントンを風船で行いました。 やはり　まだまだ手首の動きがスムーズではないので、難しいところがあり […]
続きを読む

2013年10月1日　理学療法リハビリ（08時50分～09時50分）

  • 更新日：
  • 公開日：
今回もマッサージから始まりました。 今日は月に一回の検査の日です。 色々な項目の動きをすることによって、現在の状況を測るのです。 最初のころよりも確実に良くなっていることを実感できるのですね～ そこで成長を自分自身も感じ […]
続きを読む

肥満でなりやすい病気って症状が現れにくいよね♪

  • 更新日：
  • 公開日：
2016年3月4日 今日もバッチリ汗をかいてきました♪ この汗の量だけ脂肪も流れてしまえばいいのにな～ まあ、私の脂肪は年季が入ってるから・・・ しつこいのは知っています！ 地道に運動していきますよ～ ってことで、スポー […]
続きを読む

肥満は万病のもとって言われるでしょ？

  • 更新日：
  • 公開日：
2016年3月3日 今日は、暖かかったね～ 福岡県の最高気温は18℃だったんです！ おかげで、汗の量もアップしましたよ♪ 運動へのテンションも上がりますよ～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の […]
続きを読む

体脂肪率には、色々な計算式があるよね♪

  • 更新日：
  • 公開日：
2016年3月1日 今日も頑張って汗を流してきましたよ♪ 先の長い目標のためだよ～ たとえ先が長くても、少しづつだけど確実に前に進まなきゃ！ だって、そのためにここに居るんだもん♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ […]
続きを読む

2種6級の障害者手帳を取得していますが・・・

  • 更新日：
  • 公開日：
今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 私は2種6級の障害者です。 もちろん、手帳は持っていますよ～ 一度、更新手続きをしてからは更新の必要が無くなりました。 もう、回復する可能性が […]
続きを読む

3度目の発症は命が無いものと思っています♪

  • 更新日：
  • 公開日：
もちろん、今日も血圧を測っています♪ 朝起きて、血圧を測ることが日課になっていますね～ 血圧の管理は大切だということは、身を持って分かっていますから！ 血圧が定期的に高いような状態になったら、すぐに病院に相談に行きますよ […]
続きを読む

1ヶ月に1回のお約束です♪

  • 更新日：
  • 公開日：
血圧の薬が切れちゃった・・・ だから、病院に行って薬を貰ってきたよ♪ まあ　1ヶ月ごとのお約束だね～ 高血圧の人の必須事項です！ [ketuatu-1] もちろん、貰ってきたのはいつも通りの薬です♪ ●オルメテック錠　1 […]
続きを読む

水と一緒に薬を飲まなきゃ変な感じがするよね♪

  • 更新日：
  • 公開日：
今回も、障害者となってリハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 今日も、内科で血圧の薬を貰いに行ってきましたよ～ 薬は1か月分だから、月に一回は行ってるんです。 オルメテック錠10mg アムロ […]
続きを読む

こんな身体で生き続けなければいけませんからね♪

  • 更新日：
  • 公開日：
今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 麻痺の後遺症は、痛みとの闘いかもしれませんね～ 単純に、後遺症で痛みが残っている人も多いのです。 幸いにも、私には痛みの後遺症はありませんでし […]
続きを読む

スポーツジムで身体を洗う時の問題点って・・・

  • 更新日：
  • 公開日：
2016年2月22日 連休明けの本日も運動してまいりました♪ もう日課として成立してるんです！ その日課をサボっちゃダメだよね～ 継続することにこそ意味があるでしょ？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1 […]
続きを読む

障害者を助けてくれる制度は嬉しい限りです♪

  • 更新日：
  • 公開日：
今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 昨日、西鉄バスの定期を購入してきました。 今後、定期が必要になりましたからね～ しかし・・・ 結構、距離があるのです！ 距離にして、33kmく […]
続きを読む

色々な悩みと上手に付き合っていくしかないんです！

  • 更新日：
  • 公開日：
今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 麻痺の後遺症の代表的な症状である身体の硬直・・・ つまりは、筋肉の過緊張ですね～ この症状は、本当に嫌になります・・・ もちろん、現在でも私は […]
続きを読む

障害者はネガティブ思考じゃ辛くなるだけだからね♪

  • 更新日：
  • 公開日：
今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 脳出血を発症してから3年が過ぎました！ 本当に早いものですね♪ 過ぎてしまえば、あっという間という感覚かもしれませんね。 自分の中で、はきりと […]
続きを読む

痩せている未来の自分となってみせましょう♪

  • 更新日：
  • 公開日：
2016年2月16日 冷たい風にも負けずに運動をしてきましたよ～ 寒い時期こそ身体を動かして脂肪を燃焼しなきゃね♪ まあ、脂肪は燃焼していないようですが・・・ そんな事にもめげずにやってきました！ ってことで、スポーツジ […]
続きを読む
© 2017 アニメとゲームが好きなんです