「ダイエット日記」の記事一覧

2016年6月9日 ロックの日にも、汗をかいてきました♪ 六(ろく)九(く)で「ロック」の語呂合せなんですね～ ロック歌手って太っている人はいないよね？ なんか、不健康な生活をしてそう・・・ あなたは、不健康で痩せたりし […]

2016年6月7日 むち打ち治療の日にも、汗をかいてきました♪ 「む(6)ちうちをな(7)おそう」の語呂合せなんですね～ むちうちになんかなったら、運動もできなくなりますよね？ 身体を動かせずにいると太ってしまうかもしれ […]

2016年6月6日 ローカロリーな食生活の日にも、汗をかいてきました♪ 「ロー(6)カロ(6)リー」の語呂合せなんですね～ ダイエットするならカロリー制限は大切ですよね？ 今日くらいは、低カロリーな食事でもいいかもね♪ […]

2016年6月3日 ムーミンの日にも、汗をかいてきました♪ 「ムー(6)ミン(3)」の語呂合せなんですね～ しかし、トーベ・ヤンソンの誕生日である8月9日に変更されたようですが・・・ そういえば、ムーミンのような体型にな […]

2016年6月2日 裏切りの日にも、汗をかいてきました♪ 1582年に本能寺の変で、織田信長が明智光秀に裏切られて攻められ、本能寺で自害した日だそうです。 有名な出来事ですよね～ この時代の人は、肥満なんて無かったのかな […]

2016年5月31日 世界禁煙デーにも、汗をかいてきました♪ 世界保健機関が1989年に制定したそうです。 禁煙すれば、ご飯が美味しくなると言いますね～ でも、食べ過ぎはいけませんよ♪ 運動して脂肪を燃焼しなきゃ！ って […]

2016年5月30日 ゴミゼロの日にも、汗をかいてきました♪ ゴ(5)ミ(3)ゼロ(0)の語呂合せですね～ そういえば、掃除ってカロリーを消費しますよね？ 毎日、掃除をすることで痩せれるかもしれませんね♪ 私は運動でカロ […]

2016年5月27日 百人一首の日にも、汗をかいてきました♪ 1235年に、藤原定家によって小倉百人一首が完成されたそうです。 『ちはやふる』を観たひとなら知っているでしょ？ 百人一首って『畳の上の格闘技』と呼ばれている […]

2016年5月26日 ラッキーゾーンの日にも、汗をかいてきました♪ 1947年のこの日、甲子園球場にラッキーゾーンが設置された日なんです。 ホームランが出にくいとの理由で設置されたんですが、1992年に撤去されたそうです […]

2016年5月24日 伊達巻の日にも、汗をかいてきました♪ 伊達巻の名前の由来という説のある伊達政宗の忌日だそうです。 伊達巻き卵って美味しいですよね～ あまり食べる機会がありませんが・・・ 美味しいものを食べるためには […]

2016年5月23日 キスの日にも、汗をかいてきました♪ 1946年、日本で初めてキスシーンが登場する、佐々木康監督の『はたちの青春』が封切りされた日だそうです。 愛する人とキスすためにも、自分を磨かなきゃね？ 運動して […]

2016年5月20日 森林の日にも、汗をかいてきました♪ 5月は「森林」の中に「木」が5つ入っていることから、20日は「森林」の総画数が20画であることからだそうです。 外で森林お空気を吸いながらの運動も最高だよね♪ ま […]

2016年5月19日 ボクシングの日にも、汗をかいてきました♪ 日本プロボクシング協会が制定したそうです。 1952年、白井義男が世界フライ級で日本初のボクシングのチャンピオンになったんですよ～ ボクシングをやっている人 […]

2016年5月17日 高血圧の日にも、汗をかいてきました♪ 世界高血圧連盟が2005年に制定したそうです。 思ったよりも最近なんですね～ 太った人には、高血圧な人が多いよね？ もちろん、私は高血圧を放置したから障害者とな […]

2016年5月16日 旅の日にも、汗をかいてきました♪ 日本旅のペンクラブが1988年に制定したそうです。 1689年5月16日に松尾芭蕉が「奥の細道」の旅へ旅立った日なんですね♪ あんな凄い距離を歩けば、痩せるでしょう […]

2016年5月13日 カクテルの日にも、汗をかいてきました♪ 1806年、アメリカの雑誌『バランス』でカクテルという名称が初めて登場したそうです。 私は、カクテルなんて飲む機会がありませんが・・・ カクテルって色々な種類 […]

2016年5月12日 アセロラの日にも、汗をかいてきました♪ 1999年に沖縄県本部町が制定したそうです。 アセロラの初収穫の時期だそうですよ～ アセロラってビタミンCが豊富ですよね？ 私も一時期ハマっていました♪ ビタ […]

2016年5月10日 リプトンの日にも、汗をかいてきました♪ 紅茶のブランド「リプトン」を展開するユニリーバ・ジャパンが制定したそうです。 リプトンが1871年に最初の食料品店を開いた日だからそうですよ～ そいうえば、紅 […]

2016年5月9日 アイスクリームの日にも、汗をかいてきました♪ アイスクリームを食べることも無くなったな～ やっぱり、カロリーが気になるから・・・ まあ、食べなくても死にはしないでしょ？ とにかく、運動です♪ ってこと […]

2016年5月6日 コロッケの日にも、汗をかいてきました♪ 5(こ)6(ろ)で「コロッケ」の語呂合せですね。 最近は、コロッケを食べてないですね～ 揚げ物を避けているかもね♪ まあ、特別食べたいという気持ちも起きないけど […]

2016年4月28日 缶ジュース発売記念日にも、汗をかいてきました♪ 1954年のこの日、明治製菓が日本初の缶ジュース・明治オレンジジュースを発売したんですね～ 最近は、ぜんぜん缶ジュースを飲んでいません！ 偉いでしょ？ […]

2016年4月26日 よい風呂の日にも、汗をかいてきました♪ 「よい(4)ふ(2)ろ(6)」の語呂合せですね～ 運動後には、しっかり身体を洗ってますよ♪ 運動を頑張ってますから！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [ […]

2016年4月25日 歩道橋の日にも、汗をかいてきました♪ 1963年、大阪駅前に日本初の横断歩道橋が完成したんですね～ 横断歩道を渡らずに、遠回りの歩道橋を使えば痩せるかもね♪ とにかく、歩く距離を増やさなきゃ！ って […]

2016年4月22日 よい夫婦の日にも、汗をかいてきました♪ 4(よ)2(ふ)2(ふ)で「よいふうふ」の語呂合せですね～ 私は独身だけど・・・ その悔しさを運動にぶつけます！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [di […]

2016年4月21日 民放の日にも、汗をかいてきました♪ 1951年のこの日、日本で初めて民放16社に放送の予備免許が与えられたんですね～ テレビに映るような人は痩せている人が多いよね？ ってことで、スポーツジムで運動で […]

2016年4月19日 地図の日にも、汗をかいてきました♪ 1800年4月19日に伊能忠敬が蝦夷地の測量に出発したんですよ～ 17年をかけて全国を測量したら痩せるでしょうね♪ 私には、とても無理ですね・・・ ってことで、ス […]

2016年4月18日 よい歯の日にも、汗をかいてきました♪ 4(よ)1(い)8(は)で「よい歯」の語呂合ですね～ 幸いにも、虫歯は無いと思います・・・ 運動するには、虫歯があっちゃ集中できないもんね♪ ってことで、スポー […]

2016年4月15日 東京ディズニーランド開園記念日にも、汗をかいてきました♪ 1983年のこの日に開園したんですね～ 行ったことは無いけど・・・ その悔しさを運動にぶつけます♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [ […]

2016年4月14日 タイタニック号の日にも、汗をかいてきました♪ イギリスの大型客船タイタニック号が、北大西洋ニューファントランド沖で氷山に激突し沈没した日です。 スポーツジムでタイタニックの有名なポーズのような運動も […]

2016年4月12日 パンの記念日にも、汗をかいてきました♪ そう言えば・・・ パンを食べることも減ったな～ 体重が120kgの頃には、バカみたいに食べていたのに♪ 人間は生活習慣を見直せば変わるんですよ～ ってことで、 […]