麻痺の後遺症で左半身に体重をのせれないというのが偽らざる事実です・・・

平成28年3月21日のリハビリです！

3日ぶりの本格的なリハビリですね～

連休だったからね♪

もちろん、自宅では積極的に身体は動かしていたんですよ！

スポーツジムでは、ここでしかできないような動きをやっているんです。

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

今日も筋トレを減らしてます！

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とにかく、私の永遠の課題となる目標がありますからね～

そう、左足に体重をかけた状態を維持できるようになることです！

普通の人には簡単なことでしょうが・・・

私には難しい課題なんですよ♪

麻痺の後遺症が残っている人には分かってもらえるかな？

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なによりも、左足の踵に体重がのっていませんからね～

つま先の方に体重をかけるようになっているんです♪

もちろん、足首が硬いことが影響しているんです・・・

これが解消されない限り、普通に歩くということは無理でしょう！

回復するという確率は極めて低いという現実と向き合っているんですよ～

悲しですが、現状の私の偽らざる事実です・・・

それが分かっていても、やるしかないでしょ？

だって、それしかないんだもん♪

これからも、それを継続するだけです！

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