台風が接近していても関係ない!
当然 スポーツジムで運動しました♪
トレッドミル(ルームランナー) 30分
エルゴメーター(エアロバイク) 30分
筋トレ用器具9種類 各種60回
プールで歩行練習 1時間
[diet-1]暑い夏のプールは最高だね~♪
まあ 泳いでいるわけではないんですが・・・
そう 腕を振って、脚を大きく上げて歩いてるんです!
水の中って歩きにくいんですよ♪
知っているでしょうけどね~
[diet-2]スポーツジムのプールなんですから・・・
当然 女性もいるんですよ♪
どうしても視線が女性に行くのは仕方ありません!
男なんだもん♪
でも 悲しい現実が・・・
[diet-3]ビキニやハイレグを着ている女性がいません・・・
フィットネス水着ばかりなんです・・・
まあ 当然と言えば当然なんですがね♪
でも フィットネス水着といっても黒ばかりじゃないんですよ!
色々なカラーの水着があるんですよ~
水着選びに悩んでいる人は安心してください♪
[diet-sita]