無理なのに、何故リハビリを頑張るの？

平成28年7月21日のリハビリです！

30℃を超えるような気温でも、リハビリに励んでいますよ～

後遺症があるんだから、身体を意識的に動かさなきゃいけないでしょ？

動かさなきゃ、動かなくなっていくだけだから・・・

それを、少しでも遅らせることが出来るととしたら、動かし続けるしかないんです！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

いつも通りのメニューを頑張ってきました♪

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階段をスムーズに移動したい！

私にとっての永遠のテーマでしょうね♪

まあ、現実的に考えれば難しいでしょうが・・・

と言いますが、無理なことなんでしょう！

麻痺の後遺症とは、そういうものでしょ？

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無理なのに、何故リハビリを頑張るの？

そう思っちゃう人も居るでしょうね～

完全に回復することが無理だとしても・・・

現状の状態よりも、状態が悪化するのを遅らせることは出来ますよね？

身体を動かし続けることで、それが可能なんです！

何はともあれ、身体を動かすことは大切なんですよ～

普通の人でも、身体が動かなくなれば衰えていくでしょ？

私は、それが分かっているからリハビリに励むんですよ♪

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