平成27年6月12日のリハビリです!
明日からは、土曜・日曜日となりますので休憩しますからね~
今日は、その分を補うくらいのテンションでいきますよ♪
やる気だけは凄いんです!
まあ、身体がついてこないんですが・・・
ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です!
今回やったメニューはこれです♪
トレッドミル(ルームランナー) 30分
エルゴメーター(エアロバイク) 30分
筋トレ用器具10種類 各種60回
当然、定番の運動メニューをやってきました!
やっぱり、最近は自覚しますね~
左脚の踏み込む力が増しているんです!
それでも、自分の感覚的なものでしかないんですが♪
他の人が見たら変わっていないと思っちゃうんでしょうね・・・
麻痺の後遺症とは、そういうものですからね~
●他の人が外見的に分かる障害だけじゃないんです!
他の人には分からないような苦しさもいっぱいあるんですよ♪
この、分かってもらえない苦しさがもどかしいですね・・・
普通に出来ていると思われることも、気づかれないような努力をしていることも多いんです!
もちろん、それを説明するようなことはしませんよ~
だって、障害者だからって気を使われたくないんだもん♪
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