一生をかけて身体を動かさなきゃね♪

平成28年2月8日のリハビリです！

もちろん、リハビリですよ～

私には、それが日課ですからね♪

身体を動かすことが、私の一生をかけた遣り甲斐なんです！

こんな身体になっても、遣り甲斐を持つことが出来て嬉しいんですよ～

やっぱり、何事も張り合いが無ければいけないでしょ？

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

今日も筋トレを減らしてます！

色々なゲームの無料動画を楽しもう♪

痛めた腕を庇いながも頑張ってきましたよ～

腕以外は動かすことが可能だからね♪

リハビリが可能なんだから身体を動かさなきゃ！

世の中にはやりたくても出来ない人がいっぱい居るんですから・・・

少なくとも身体を動かすことが出来る私は幸せなんです！

贅沢を言ってちゃダメ！

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人間はどうしても辛いことがあると・・・

どうして自分だけ・・・

自分だけが辛い思いをしている・・・

自分の辛さを分かってもらえない・・・

どうしても自分本位に考えてしまいますよね？

辛い時には、そうなってしまう気持ちも分かりますが・・・

世の中には、あなた以上に辛い目に合っている人は大勢居ますよ～

自分だけがなんてことは無いんです！

出来ることがあるのなら行動しなきゃ♪

少なくとも、私はそう思っていますよ～

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