障害者になったからには、あるがままを受け入れなくちゃね♪

平成27年9月28日のリハビリです！

千里の道も一歩から！

まさしく、そんな心境でリハビリに取り組んでいます♪

まあ、焦っても仕方ないってことですね～

焦っても良いことなんてないでしょ？

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

当然、定番の運動メニューをやってきました！

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相変わらず関節の可動域が狭いままですね～

私の感覚では、関節の部分が針金で固定されているような気分です♪

可動域が狭いだけでなく、硬くなっているようにも感じるんです♪

そのことが、動作を制限されている要因ですね～

悔しいですが、この状態は変化を感じることが少ないです・・・

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このまま一生過ごすことになるんだという気持ちになっても不思議はないでしょ？

実際に、そんな人も多いですから・・・

そのことは、私自身も認識していますよ！

まあ、なるようになるさって思いですね♪

あるがままを受け入れていかなくちゃいけないでしょ？

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