「入院中の食事」の記事一覧

メニュー ごはん（150g） 鶏肉のソースかけ マカロニソテー リンゴ 栄養素 カロリー　564kcal タンパク質　24,8g 脂質　9,4g 糖質　91,7g 塩分　2,1g 私の感想です♪ 鶏肉は美味しいですよね～ […]

メニュー ごはん（150g） 八宝菜 糸寒天のナムル バナナ 栄養素 カロリー　516kcal タンパク質　22,0g 脂質　8,9g 糖質　87,2g 塩分　2,2g 私の感想です♪ 八宝菜は美味しかったな～ 肉は多か […]

メニュー ごはん（150g） 味噌汁（豆腐） 甘辛炒め煮（大根） ふりかけ（かつお） 牛乳 栄養素 カロリー　525kcal タンパク質　16,8g 脂質　14,0g 糖質　80,4g 塩分　2,4g 私の感想です♪ も […]

メニュー ごはん（150g） 肉巻き 竹の子のおかか炒め みかん 栄養素 カロリー　450kcal タンパク質　23,4g 脂質　6,4g 糖質　73,2g 塩分　1,2g 私の感想です♪ 肉巻きの味付けは美味しかったな […]

メニュー ミートスパゲティ 盛り合わせサラダ ババロア 栄養素 カロリー　689kcal タンパク質　34,8g 脂質　26,4g 糖質　76,9g 塩分　2,9g 私の感想です♪ やっぱり　スパゲティと言えばこれですよ […]

メニュー ごはん（150g） 味噌汁（じゃが芋） ほうれん草のチリメン和え ふりかけ（やさい） 牛乳 栄養素 カロリー　477kcal タンパク質　16,7g 脂質　9,4g 糖質　79,7g 塩分　2,2g 私の感想で […]

メニュー ごはん（150g） 味噌汁（おくら） 青菜と人参の和え物 ふりかけ（鮭） 牛乳 栄養素 カロリー　451kcal タンパク質　13,7g 脂質　9,1g 糖質　76,4g 塩分　2,3g 私の感想です♪ やっぱ […]

メニュー ごはん（150g） 豆腐ステーキ スパゲティサラダ リンゴ 栄養素 カロリー　603kcal タンパク質　20,8g 脂質　12,0g 糖質　101,9g 塩分　2,4g 私の感想です♪ 豆腐でもステーキになる […]

メニュー ごはん（150g） 刺身 卯の花 キウイ ほうれん草のゴマ和え 栄養素 カロリー　507kcal タンパク質　26,8g 脂質　6,7g 糖質　84,8g 塩分　2,3g 私の感想です♪ 私のイメージでは刺身は […]

メニュー ごはん（150g） 味噌汁（白菜） ブロッコリーの炒め物 ふりかけ（たまご） 牛乳 栄養素 カロリー　509kcal タンパク質　15,9g 脂質　15,3g 糖質　86,6g 塩分　2,2g 私の感想です♪ […]

メニュー ごはん（150g） 水餃子 八宝菜 パイナップル 栄養素 カロリー　536kcal タンパク質　20,0g 脂質　10,0g 糖質　89,2g 塩分　2,2g 私の感想です♪ 水餃子は大きかったな～ 食べ応えが […]

メニュー ごはん（150g） 白身魚の磯辺焼 大根の煮物 白和え マンゴー 栄養素 カロリー　607kcal タンパク質　31,6g 脂質　12,5g 糖質　89,5g 塩分　2,4g 私の感想です♪ やっぱり　焼き魚は […]

メニュー ごはん（150g） 味噌汁 白菜のちりめん和え ふりかけ（かつお） ジョア 栄養素 カロリー　489kcal タンパク質　16,6g 脂質　10,8g 糖質　79,0g 塩分　2,2g 私の感想です♪ 味噌汁に […]

メニュー ごはん（150g） 鶏肉の梅肉のせ焼 ゼンマイとシナチクの煮物 じゃが芋の酢の物 マグロの一口ステーキ 栄養素 カロリー　492kcal タンパク質　23,6g 脂質　5,8g 糖質　83,0g 塩分　2,2g […]

メニュー ごはん（150g） 竜田揚げ ほうれん草の和え物 リンゴ 栄養素 カロリー　555kcal タンパク質　22,5g 脂質　14,4g 糖質　82,6g 塩分　1,8g 私の感想です♪ みんな大好きな竜田揚げです […]

メニュー 黒ゴマパン・パンプキンパン スープ チンゲン菜の炒め物 チーズ 牛乳 バナナ 栄養素 カロリー　593kcal タンパク質　22,4g 脂質　24,4g 糖質　76,0g 塩分　2,5g 私の感想です♪ 黒ゴマ […]

メニュー ごはん（150g） すきやき 胡瓜の酢の物 かぶの煮物 みかん 栄養素 カロリー　490kcal タンパク質　24,0g 脂質　5,5g 糖質　84,5g 塩分　2,0g 私の感想です♪ そう　肉料理の定番であ […]

メニュー ごはん（150g） マッシュポテトハンバーグ サラダ アスパラソテー キウイ 栄養素 カロリー　631kcal タンパク質　25,6g 脂質　17,3g 糖質　91,6g 塩分　2,5g 私の感想です♪ ハンバ […]

メニュー ごはん（150g） 味噌汁（豆腐） 白菜の煮浸し めかぶ ジョア 栄養素 カロリー　479kcal タンパク質　16,1g 脂質　10,6g 糖質　77,6g 塩分　2,5g 私の感想です♪ 豆腐がいっぱいでし […]

メニュー ごはん（150g） 白身魚のソテー ツナサラダ トマトの卵炒め パイナップル 栄養素 カロリー　519kcal タンパク質　25,9g 脂質　11,4g 糖質　76,8g 塩分　1,9g 私の感想です♪ 白身魚 […]

メニュー ごはん（150g） 酢鶏 春雨の和え物 マンゴー 冷奴 栄養素 カロリー　616kcal タンパク質　22,5g 脂質　13,0g 糖質　99,7g 塩分　2,6g 私の感想です♪ 酢豚はよく食べるんですけど・ […]

メニュー ごはん（150g） 味噌汁（大根） ごぼうの炒り煮 ふりかけ 牛乳 栄養素 カロリー　494kcal タンパク質　15,2g 脂質　10,3g 糖質　82,8g 塩分　2,2g 私の感想です♪ 今日の味噌汁も汁 […]

メニュー ごはん（150g） 和風ロールキャベツ ブロッコリーの和え物 桃 栄養素 カロリー　484kcal タンパク質　23,1g 脂質　4,3g 糖質　86,8g 塩分　2,4g 私の感想です♪ ロールキャベツは味が […]

メニュー ごはん（150g） 魚の山椒焼き ひじきのサラダ みかん 栄養素 カロリー　528kcal タンパク質　20,9g 脂質　14,4g 糖質　79,5g 塩分　1,8g 私の感想です♪ 最近は焼き魚系のおかずが多 […]

メニュー ごはん（150g） 味噌汁（ほうれん草） 焼き魚（鰆） 納豆 ジョア 栄養素 カロリー　566kcal タンパク質　24,7g 脂質　16,2g 糖質　77,2g 塩分　2,6g 私の感想です♪ 今日の味噌汁は […]

メニュー ごはん（150g） 味噌汁（豆腐） チンゲン菜の和え物 ふりかけ（鮭） 牛乳 栄養素 カロリー　472kcal タンパク質　15,8g 脂質　10,7g 糖質　76,4g 塩分　2,3g 私の感想です♪ 今日も […]

メニュー ごはん（150g） 白身魚の七味焼 糸コンの生姜酢 キウイ 栄養素 カロリー　479kcal タンパク質　24,1g 脂質　6,3g 糖質　79,8g 塩分　1,7g 私の感想です♪ やっぱり焼き魚は良いですね […]

メニュー ごはん（150g） ステーキ（デミソース） 大根のべっこう煮 ブルーベリームース 栄養素 カロリー　660kcal タンパク質　29,4g 脂質　19,2g 糖質　90,1g 塩分　2,1g 私の感想です♪ テ […]

メニュー ごはん（150g） 味噌汁（玉葱） ほうれん草とミンチの炒め物 ふりかけ（やさい） 牛乳 栄養素 カロリー　485kcal タンパク質　15,5g 脂質　11,7g 糖質　78,0g 塩分　2,1g 私の感想で […]

メニュー ごはん（150g） 鯖のカレーあんかけ サラダ みかん 栄養素 カロリー　584kcal タンパク質　23,3g 脂質　15,4g 糖質　85,2g 塩分　2,3g 私の感想です♪ 大好きな鯖の登場です！ しか […]