2013年10月15日の昼食です!

メニュー

鮭ごはん(150g)

鶏の唐揚げ

酢の物

白菜の中華煮浸し

マンゴー

栄養素

カロリー 555kcal

タンパク質 22,2g

脂質 13,4g

糖質 85,0g

塩分 1,6g

私の感想です♪

鮭ごはんってなんかリッチですね~

あんまり食べることはないですよね?

作る人も少ないんじゃないかな~

やっぱり 唐揚げは美味しいですよね♪

男性なら特に好きなんじゃないかな?

それとも弁当の定番ってイメージのほうが強いのかな?

もちろん 酢の物も私の大好物ですよ!

酸っぱいものって良いですよね~

マンゴーもあまり食べる機会は少ないしね・・・

[syokuji-sita]