この身体で出来ないことが多いのは分かりきったことですから♪

平成28年4月14日のリハビリです！

今日も当然のようにリハビリです♪

身体を動かさなきゃいけませんからね～

何もしなきゃ何も変わらないでしょ？

行動出来るのなら、行動しなくちゃ♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

今日も筋トレを減らしてます！

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リハビリをやればやるほど出来ないことの多さに直面するのですが・・・

同時に発見もあるんですよ～

何をやるべきなのかも、ぼんやりとですが認識できるんです！

やるべき方向性が見えても、出来るかどうかは別問題ですけどね♪

何も発見が無いより良いでしょ？

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出来ないことが多いのは、初めから分かっていたことですから♪

今更、それを嘆いても始まりません！

今現在、出来ることをやるしかないことも分かってますからね～

無いものねだりなんて、するだけ無駄でしょ？

無いものは、どんなに望んだって無いんだもん♪

如何にして、現在の状態でそれに近づけるかを考えることが大切なんです！

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