また、左脚の調子が悪くなっちゃった♪

平成27年11月16日のリハビリです！

また、左脚の調子が悪くなっちゃいました・・・

う～ん　困ったものですね～

とりあえず、出来る範囲で出来ることをやってきました♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

今日は、控えめの運動メニューをやってきました！

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とりあえず、現在の身体の状況じゃ出来ないことがあるからね♪

トレッドミル（ルームランナー）は無理だと判断しました！

いつもなら、動かし難い身体でも左脚で支えられていたのですが・・・

現在の左脚の状態じゃ支えきれないんですね～

無理をすれば出来ないこともないのかもしれませんが・・・

無理だけはしちゃダメですよね？

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身体を支えられない理由として・・・

左脚の付け根と太ももの部分が問題なんですね～

痛みなどは無いんですが、微妙な違和感や力の入れ難さがあるんです！

だから、左脚に体重をかけて支えることが出来ないんです・・・

力が入れ難いって本当に嫌ですね♪

挫けていても仕方ないので、現状出来ることやるしかないですよね？

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