後遺症があっても、人間は適応することで成長するんですね♪

平成27年11月30日のリハビリです！

今日も身体を動かしてきました♪

リハビリの基本は、身体を動かすことでしょ？

だったら、頑張って動かすしかないですよね～

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

今日も、定番の運動メニューをやってきました！

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やっぱり、慣れって恐ろしいですね～

以前は苦痛に感じていたことが・・・

ずっと、やっていると気にならなくなるんです♪

あなたにも経験あるでしょ？

人間って、そういうものなんです！

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御覧の通り、私は麻痺の後遺症で足首の可動域が狭いんです！

従って、歩くときに左膝が伸びきったような状態で歩くことばかりなんです・・・

松葉杖で歩いている人を見たことがあるでしょ？

あんな感じなんです♪

以前は、その歩き方だと疲労が凄かったんですが・・・

現在は、それ程疲労感はありませんね～

もちろん、体力が上がったということもあるでしょうが・・・

それを差し引いても、確実に気にならなくなっているんです♪

現在の身体に対応してきているってことです！

人間の適応力って凄いですね♪

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