後遺症のことで悔いを残すようなことはしないでね♪

平成27年9月4日のリハビリです！

さあ、私のゴールのない頑張りの時間です♪

麻痺の後遺症にはゴールなんてないんです！

身体を動かし続けることこそ大切なんですよね？

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

アニメのあらすじ・主題歌・声優・無料動画を楽しもう♪

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

当然、定番の運動メニューをやってきました！

色々なゲームの無料動画を楽しもう♪

とろこで、リハビリのモチベーションって何でしょうね？

もちろん、人によって色々違うでしょうね～

もちろん、回復したいという気持ちは強いことでしょう！

しかし　回復する保証なんてありません・・・

それでも、リハビリを続けることが出来るでしょうか？

●

えっ　私ですか？

私は割り切って考えてますから♪

回復するなんて思っていません！

もちろん、回復すれば嬉しいですよ・・・

それでも、気持ちの中では回復しないんだと思うようにしています♪

だって、その方が気が楽でしょ？

そうそう、私のリハビリのモチベーションみたいなものですが・・・

これだけやっても、回復しないのであれば仕方ないって思えるじゃないですか？

それとは逆に、やらなくて後になってやっておけばよかった・・・

なんて思いをしたくないからです！

自分自身で気を残すようにはしたくないですね♪

●