脳の障害でこうなったんだから、分からないことだらけですよ♪

平成27年11月2日のリハビリです！

最近は、11月だと実感します♪

リハビリ病院を退院して2年経とうとしています・・・

思い返してみれば、あっという間の2年間でした！

必死にリハビリに励んだという印象かな♪

もちろん、これからも頑張り続けますよ～

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

当然、定番の運動メニューをやってきました！

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今日も頑張ったわけですが・・・

身体の調子が悪かったみたいですね～

足首の硬さを強く感じていました！

歩くときには、つま先が下を向く角度も酷いものでした・・・

と言うことは、つまずくリスクも高くなるということなんです♪

だから、必要以上に気を使って身体を動かさなきゃいけませんでした！

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さて、何故足首の硬さを強く感じたのでしょう？

もちろん、原因なんて分かりませんよ♪

特別に気温が低かったわけでもありませんし・・・

特別に身体に異常があったわけでもありませんでした・・・

原因なんて、さっぱり分からないというのが本心です！

まあ、こんなことは今までに何回もありましたからね～

今更、驚きませんよ♪

脳の障害でこんな身体になったのだから・・・

分からないことなんていっぱいあるでしょ？

分からないことを思い悩んでも仕方ないんです！

現時点でやれることをやるだけです♪

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