自分なりの考え方をハッキリさせなきゃ！｜人生は生き甲斐がなきゃ辛いよね？

平成27年8月21日のリハビリです！

リハビリ患者の見本のように頑張っていますよ♪

まだ動かすことができる体力があるからね～

出来るのならば、やらなきゃいけないでしょ？

立ち止まっていても、どうしようもないんだから！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

当然、定番の運動メニューをやってきました！

このスポーツゲームに通いだして長くなりますが・・・

明らかに身体の状態が変わっているのは認識でます！

麻痺の後遺症なんだから、どうしようもない部分もあるんですけどね♪

どうしようもないことは、割り切るしかないでしょ？

出来ないことを引きずっても仕方ないんだもん♪

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出来ないものは出来ない！

悲しんでいても仕方ない！

まだ、出来ることは残されている！

以前よりも出来ることが増えている！

などなど・・・

自分なりに考え方をハッキリさせることで頑張れるんです♪

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自分なりの考え方をハッキリさせなきゃ！