麻痺の後遺症でも出来る体の動かし方があるからね♪

平成28年4月2１日のリハビリです！

雨が降っていましたが、リハビリを頑張ってきました♪

雨が降ると、注意して歩かないと危険だからな～

滑りそうになったことが何度あったことか・・・

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

今日も筋トレを減らしてます！

色々なゲームの無料動画を楽しもう♪

リハビリに励んでいると何度も思います・・・

足首が少しでも改善してくれれば出来ることの幅が広がるのにな～

ってね♪

実際に、このせいで出来ないことが多すぎるんです！

まあ、無いものねだりってことは分かっているのですが・・・

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出来ないことを、いつまでも考えていたって仕方ありませんよね？

現状の身体の状態では出来ないことに変わりはないんだから♪

そんな中でも、出来ないなりの身体の動かし方があるんです！

色々な部分で補うことで、その動きに近づけるようにすることが出来るんですよ～

今迄の色々な経験で、それは理解しているんです♪

それを身に付けるためにも、リハビリの継続を頑張るんです！

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