ダイエットに効果的なレシピがいっぱい♪

2014年10月19日

今日は日曜日です！

そう　スポーツジムは休憩です♪

やっぱり　日曜日は遊ばなきゃね♪

羽を伸ばすんですよ～

リフレッシュも大切なことなんです！

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今日は、古本屋で立ち読みをしてきました♪

そうしたら、ダイエット本って多いんですね～

古本屋に売っている人がいっぱいいるんですね！

みんな、購入したのは良いんですが・・・

途中で挫折する人も多いのかな？

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やっぱり　低カロリーのレシピ本の種類が凄いんです♪

糖質制限の食事・・・

野菜メインの食事・・・

物凄く低カロリーの食事・・・

栄養が考えられた健康的な食事・・・

などなど・・・

ダイエットに効果的なレシピがいっぱいなんです♪

そんなレシピ本が古本屋には大量にあるんです！

発売されてから間もない本もありましたね～

あなたも古本屋でダイエット本を立ち読みしませんか？

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