1週間で5.3kgのダイエットが出来れば最高だね♪

2014年11月24日

今日は勤労感謝の日の振り替え休日です！

そういうことですから、スポーツジムは休憩する日なんです♪

東北旅行で無理をした身体を完全に休ませなきゃね～

疲れが身体に残っている感じだからね・・・

その疲労が残った状態で無理することは避けなきゃね♪

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19時から始まったダイエット番組を観ちゃいました！

テレビ朝日系列の『お試しかっ!　2時間スペシャル』ですね♪

ブームになったダイエットを1週間 今やったら一番痩せるのは誰なのか？

っていう番組内容だったですね～

まあ　よくありそうな企画ですが・・・

面白そうでしょ？

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さあ　どんなダイエットなんでしょうね～

『寒天ダイエット』、『ウォーキングダイエット』、『骨盤まくらダイエット』、『朝バナナダイエット』、『ヨーグルトダイエット』、などなど・・・

一時期に流行ったダイエットばかりでしたよ♪

あなたもやったことがるんじゃないですか？

関連商品も色々と販売されていましたからね！

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どのダイエットが1番効果があったと思いますか？

なんと　『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』だったのです！

お笑いコンビの『ハライチ』の澤部佑が挑戦してしましたよ～

そして　1週間で5.3kgのダイエットに成功していました♪

凄いですね～

1週間で5.3kgも痩せれれば最高だと思いませんか？

まあ　動きは激しくて大変そうでしたけど・・・

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