![2013年10月21日の朝食です!](https://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/92d56e4db068a990a0203a1f3e29d16b.jpg)
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メニュー
ごはん(150g)
味噌汁(じゃが芋)
焼き魚
大根おろし
ジョア
栄養素
カロリー 546kcal
タンパク質 21,1g
脂質 14,6g
糖質 78,9g
塩分 2,7g
私の感想です♪
なんか 日本人の朝食って感じのメニューですね!
味噌汁の具がじゃが芋なんて、なんかリッチに感じちゃいます♪
豪華っぽくないですか?
焼き魚なんかも大好きですね~
でも ちゃんと塩分は抑えられているんですよ♪
大根おろしも好きなのですが、あまり辛くありませんでしたね・・・
もうちょっと 辛味があったのうが好きだったな♪
みなさんはどうですか?
[syokuji-sita]