![2013年10月23日の朝食です!](https://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/dbeda5e96bdb061a62b9ee3d5647e7a4.jpg)
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メニュー
ごはん(150g)
味噌汁(もやし)
なすの煮物
ふりかけ(たまご)
ジョア
栄養素
カロリー 486kcal
タンパク質 16,0g
脂質 11,9g
糖質 88,0g
塩分 2,0g
私の感想です♪
もやしの味噌汁も食べ応えがありましたね~
もやしって安いから良いですよね♪
なすの煮物も美味しかったな~
でも 秋のナスは嫁に食べさせちゃいけないんでしょ?
みなさんは知っていましたか?
[syokuji-sita]脳出血で障害者となったデブが生き甲斐を見つけるために頑張ってます♪