![2013年11月1日の夕食です!](https://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/c70572a70c2d145b140c7e38a2dc4462.jpg)
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メニュー
ごはん(150g)
茶巾豆腐
小松菜の和え物
レモン酢
マンゴー
栄養素
カロリー 566kcal
タンパク質 26,9g
脂質 15,2g
糖質 80,1g
塩分 1,8g
私の感想です♪
豆腐の茶巾包みなんだけど美味しかったな~
アンがかかっていて豆腐の味を引き出していた感じだったよ♪
もちろん 豆腐だから健康的だしね!
小松菜の和え物も薄めの味付けで美味しかったし。
レモン酢は大好きなすっぱい味なので最高でしたよ!
デザートのマンゴーも冷たくされていて美味しかったな♪
今日のカロリーは546キロカロリーだったのです!
[syokuji-sita]