![2013年11月14日の朝食です!](https://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/bd69a08109fb81f108a95f769a918f14.jpg)
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メニュー
黒ゴマパン・パンプキンパン
スープ
チンゲン菜の炒め物
チーズ
牛乳
バナナ
栄養素
カロリー 593kcal
タンパク質 22,4g
脂質 24,4g
糖質 76,0g
塩分 2,5g
私の感想です♪
黒ゴマパンはゴマも多くて美味しかったな~
でも パンプキンパンはカボチャの味があまりしなかったかも・・・
スープにはもっとコーンが入ってほしかったな♪
チンゲン菜を使った料理が多いみたいですね~
今は価格が低いのかな♪
パンにはチーズが合いますよね♪
バナナはやっぱり美味しいですよね~
朝バナナダイエットってありましたよね?
今日のカロリーは593キロカロリーだったのです!
[syokuji-sita]