![2013年11月9日の夕食です!](https://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/8cf295a9caaa885586c9f8bfc4cce06e.jpg)
![](http://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/8cf295a9caaa885586c9f8bfc4cce06e-221x180.jpg)
メニュー
ごはん(150g)
白身魚の七味焼
糸コンの生姜酢
キウイ
栄養素
カロリー 479kcal
タンパク質 24,1g
脂質 6,3g
糖質 79,8g
塩分 1,7g
私の感想です♪
やっぱり焼き魚は良いですね!
七味風味がまた嬉しいですね~
ご飯によく合いますよね♪
糸コンの生姜酢も箸休めには丁度いいかんじですね。
健康的な食べものですしね♪
デザートのキウイも美味しかったな~
今日のカロリーは479キロカロリーだったのです!
[syokuji-sita]