![だって、半身の動きが制限されているから・・・](https://jimanime.xyz/wp-content/uploads/2017/06/rihabiri.png)
平成28年6月27日のリハビリです!
雨が降っていても、頑張ってきましたよ~
麻痺の後遺症に天候は関係ないでしょ?
どんな時にも、この身体で生きていかなきゃいけないからね♪
だからこそ、頑張らなきゃ!
ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です!
今回やったメニューはこれです♪
トレッドミル(ルームランナー) 30分
エルゴメーター(エアロバイク) 30分
筋トレ用器具7種類 各種60回
いつも通りのメニューを頑張ってきました♪
今更ですが・・・
雨の日には、滑りやすい場所は危険ですね~
今迄に、どれだけ転びそうになったことでしょう♪
このような場所に行ったら、慎重に行動するように意識しています。
きっと、同じような人は多いんじゃないかな?
●こればかりは、どうしようもありませんからね~
だって、半身の動きが制限されているから・・・
こうなるのは、必然なんでしょうね♪
そのこと自体を悩むだけ無駄なんです!
滑りやすいのなら、滑らないようにする自分なりの方法を見つけましょうね~
自分の事なんだから、自分が1番分かっているでしょ?
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