月別: 2017年4月

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、生活の一部である食事も難しいね～ そりゃ　左手の動きが悪いんだから・・・ 利き腕じゃないから、問題ないって思っていないですか […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 歩くことばかりが気になりがちですが・・・ 上半身だって麻痺の後遺症が残っているんですよ♪ やっぱり、手の作業でも出来ないことがいっぱい […]

みなさん！ 熱中症対策には気を付けていますか？ 最近は30℃を超える真夏日が続いていますね～ 場所によっては、35℃を超える猛暑日になっている地域もあります・・・ 適度な水分補給が大切なんです♪ [ketuatu-1] […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 みなさんは、日常生活で手を使いますよね？ まあ、当然です♪ その手を使った作業で出来ないことが多いんですね～ 麻痺の後遺症の宿命ですね […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 後遺症があって脚が上がらない・・・ このことで日常生活には苦しいことがいっぱいです♪ そのことに悩んじゃう人も大勢見てきました・・・ […]

2015年4月7日 明日は休館日だから、頑張るぞ！ って　感じです♪ 身体を継続して動かすことが大事だよね？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル […]

2015年4月6日 3日ぶりの運動ですね～ ダイエットは1日にしてならずだよね？ 簡単に痩せれたら苦労はしないから♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレ […]

2015年4月3日 今日も暑いですね♪ きっと、汗が大量に出るでしょうね～ 汗臭くなっちゃうかもね・・・ まあ　それが運動ってことだから♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下 […]

2015年4月2日 今日も頑張りますよ～ 身体を動かしやすい気候になってきたしね♪ もう　4月を迎えましたから！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッド […]

2015年3月31日 今日の暖かさにも負けずに♪ 頑張りますよ～ 汗の量も凄くなりそうですが・・・ それが良いんですよね？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 段差が大変だと言いましたが・・・ 自宅が2階建てだったりすると厳しいでしょうね～ 幸いにも、私の自宅は1階建ての平屋です♪ だから、階 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、足首の可動域が狭いということが行動の幅を狭めているんですね～ アキレス腱を伸ばしたりするストレッチがありますよね？ あの状態 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、日常生活に戻って生活を続けていると・・・ 脚に関する不満の方が多く感じますね～ もちろん、スムーズに歩けないということが強い […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 和式トイレが使用できない・・・そう言いましたが・・・ 洋式トイレだと問題が無いわけじゃないんです！ まあ　左半身に麻痺が残っているんで […]

病院に行ってきましたよ～ えっ　何で行ったのかって？ そりゃ～　血圧の薬を貰いに行ったんですよ♪ 毎回　1ヶ月分を貰っているんです。 ってことは、1ヶ月に1回行かなきゃいけないんです！ [ketuatu-1] もちろん、 […]

2015年3月30日 3日ぶりですよ♪ 今日も暖かいから、汗をいっぱいかきそうだね～ 運動したって気分になるね！ 週の初めから頑張んなきゃね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は […]

2015年3月27日 今日も、やってきましたよ～ なんと言っても、明日から連休だからね♪ 遊ぶためには、今日を頑張らなきゃ！ そうでしょ？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下 […]

2015年3月26日 さあ　頑張らなきゃね♪ 暖かいから運動には丁度いいしね～ 運動を楽しむにはもってこい！ 楽しむからこそ続けれるんだから♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は […]

2015年3月24日 今日も張り切っちゃうぞ！ なんと言っても、あしたは休館日だからね～ テンションを上げていかなきゃ♪ やっぱり　やる気って大事だよね？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運 […]

2015年3月23日 3日ぶりに頑張っちゃうよ♪ 休養した分を取り戻さなきゃね～ もちろん、自宅でも身体は動かしてるよ！ でも、やっぱりスポーツジムだと本格的に身体を動かせるからね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 誰にでもある生理現象・・・ そう、トイレです！ これも大変なんですよね～ もちろん、私も苦労していますよ♪ [ketuatu-1] ト […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 恐らく、多くに人が苦労していることだと思います・・・ そう、入浴です！ これが、とっても大変なんですね～ 私も苦労していますよ♪ [k […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 自宅に戻って日常生活を送るにあたって、1番多く感じるであろうことは・・・ 立ち上がるという動作が苦しいということです！ もちろん、入院 […]

今回は、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 きっと、多くの人が感じることです！ そう、段差の問題です・・・ 麻痺の後遺症の影響で苦労するんですよ～ もちろん、私も苦労しましたから […]

私と同じように脳卒中で入院後に自宅で生活されている人も多いと思います。 そうすると、多くの人が色々な困難に直面するでしょう！ 身体の半身に後遺症が残った状態の人が多いでしょうから・・・ 自宅での生活は大変なんですよ～ 私 […]

2015年3月20日 明日は春分の日だね♪ 連休前の運動を頑張らなきゃね～ 運動と休憩を上手に組み合わせなきゃね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッ […]

2015年3月19日 2日ぶりのスポーツジムです♪ 気温も上がっているし、身体を動かすには最適ですね～ 気持ちよく身体を動かせるって良いね♪ テンションも上がっちゃうしね～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [die […]

2015年3月17日 暖かい日に身体を動かすのは最高だね♪ こんな日に家の中に籠ってちゃダメだよね～ 身体を動かすことを意識しなきゃ♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメ […]

2015年3月16日 3日ぶりなんですよ～ 連休明けだから体力はバッチリ♪ 運動する気満々なんです！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル（ルーム […]

2015年3月13日 連休の前なので頑張るぞ～ 無理をしない程度にね・・・ 無理しちゃ続かないもんね♪ とにかく続けなきゃ意味が無いよね？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下 […]