月別: 2017年4月

2015年2月16日 3日ぶりのスポーツジムですよ♪ 継続的に通うことが当たり前になっていますね～ なんて健康的な生活を送っているんでしょう♪ これで痩せれてたら・・・ まあ　そこまで気にしていないけどね♪ ってことで、 […]

昨日、脳外科病院の前を通りました♪ そう、脳出血で入院した病院なんです！ 懐かしかったですね～ もう2年が経とうとしています・・・ [ketuatu-1] 思い返しても、よくここまでの状態までになれたと思いますよ♪ 最初 […]

ちゃんと血圧の薬を飲んでいますか？ 面倒だからとサボっちゃダメですよ！ 自分の身体の為に飲んでいるんですから♪ それをしなかったから、私は後遺症が残って障害者になったのです・・・ [ketuatu-1] ところで、あなた […]

脳梗塞や脳出血の代表的な症状である物忘れ・・・ もちろん、私も経験があります！ 入院する前などは、それこそ酷かったですよ～ 今だから言えるんですがね♪ [ketuatu-1] でも、物忘れなどは自分じゃ気づきにくいですよ […]

簡単なことが出来ない・・・ 以前は出来ていたことが出来ない・・・ この現実は辛いんですよ～ 自分の現在の状況を思い知らされます！ [ketuatu-1] 例えば、腕をあげるという何気ない動作ですが・・・ たったこれだけの […]

さあ、毎日の日課である血圧測定です♪ きちんと習慣になっていますよ～ 偉いでしょ？ 最初の頃は面倒に感じていましたから・・・ [ketuatu-1] 何事にも言えることですが・・・ やり始めは、なんでも面倒に感じちゃうん […]

2015年2月13日 明日からは、土曜日・日曜日と連休です♪ スポーツジムも休養するんです！ だから、今日も頑張らなくちゃね～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューで […]

2015年2月12日 2日ぶりに頑張るぞ～ 駐車場には車が少なかったな♪ それ程　寒くもなかったけど、何で少なかったのかな？ やっぱり　継続は大切ですからね～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日 […]

2015年2月10日 今日は寒さが和らいでよかったな～ まあ　寒いことは寒いんだけどね♪ それでも、昨日と比べれば全然快適ですね～ これで、身体が動かしやすいってものです！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [die […]

2015年2月9日 3日ぶりのスポーツジムです♪ 休養も万全ですよ～ 張り切って身体を動かす予定です！ まあ　身体が付いてくればですが・・・ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以 […]

2015年2月6日 今日も頑張りますよ～ 継続しなきゃね♪ 挫折するようなことには、なりません！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル（ルームラン […]

世の中には後遺症が残った人ってどのくらい居るんでしょうね？ 以前の私ならこんなことを考えることもなかったでしょう・・・ しかし、こんな身体になってしまったら考えてしまいます！ 健康な身体の人には興味が無いんでしょうね～ […]

現在の私は・・・ 常に、なにかしらの疲労感を誤魔化しながら生きていますよ♪ 麻痺の後遺症が残った身体で生活していますからね～ 当然と言えば当然です！ [ketuatu-1] 動き難い身体を無理やり動かしているのが現状です […]

現在は後遺症が残っているのでリハビリを頑張っているんです！ だから、スポーツジムで身体を動かすというリハビリをしているのです♪ 仕事帰りの月・火・木・金で1時間半～2時間くらいなんです。 もちろん、自宅でも積極的に身体を […]

脳出血を発症して・・・ 後遺症が残って・・・ リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってからは、色々なことを発見していますよ♪ もちろん、この身体での生き方についてですよ～ [ketuatu-1] 昔の健康だった頃と同じよう […]

日常生活の中で障害を持った人って多いんですよ。 きっと、あなたも見ているはずです！ 外見で分かる人・・・ 外見だけでは分かりにくい人・・・ 様々な障害がありますからね～ [ketuatu-1] 多くの人が障害者だと思われ […]

2015年2月5日 やばいですね～ 2泊3日の北海道旅行で食べ過ぎたかも♪ スポーツジムも6日ぶりです・・・ 頑張って取り戻さなきゃね～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下の […]

2015年1月29日 2日ぶりですよ～ そう　スポーツジムの休館日だったからね～ 休養後の運動こそ大事だよね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミ […]

2015年1月27日 明日は休館日だから、今日は頑張るぞ～ って気持ちは満々です♪ もちろん　頑張って身体は動かします！ 身体を引き締めるのが目標ですからね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日 […]

2015年1月26日 3日ぶりですよ～ スポーツジムで運動するのがね♪ だから　頑張っちゃいます！ 継続は力なりですよ～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ […]

2015年1月23日 明日からは、土曜日・日曜日だから休憩ですよ～ だから　今日は張り切っちゃいます♪ まあ　やることは変わらないけど・・・ 無理せずに継続することこそ大事ですから！ ってことで、スポーツジムで運動です！ […]

麻痺の後遺症の独特の症状である・・・ 身体を傾けた状態での日常生活にも慣れてきたのかも♪ まあ　慣れざるを得ないんですがね～ そうしなければ、日常生活に支障がでるから！ [ketuatu-1] もちろん、後遺症の残った方 […]

麻痺の後遺症になって・・・ やっぱり　若さって大事なんだと実感できますよ！ まあ　41歳だから、若いというのもなんですが・・・ 脳出血を発症する年齢を比べてみれば若いってことになるんですよ～ それだけ、不摂生をしていたと […]

もうすぐ2年になってしまいますね～ えっ　何がですって？ それは、脳出血を発症してからですよ♪ この後遺症が残った身体と付き合うようになった期間ですよ！ [ketuatu-1] もちろん、辛かったんですが・・・ この2年 […]

人間は前に進まなきゃいけないんです！ 人生に挫折するような場面に遭遇することもあるでしょう・・・ もちろん、私は脳出血で後遺症が残っちゃった♪ そんな、人生の挫折を体験したら・・・ [ketuatu-1] 立ち止まってし […]

私は脳出血を発症したわけですが・・・ この脳出血も発症する箇所は色々あるんですよ～ そして、この発症する場所によって後遺症の度合いも変わってくるのです！ その人の一生を左右することです・・・ [ketuatu-1] さあ […]

2015年1月22日 今日も頑張ってきましたよ～ 会費を払ってるんだから、行かなきゃ勿体無いんだもん♪ もちろん　それだけじゃないけどね！ 身体を引き締めることが目的なんだもん♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [ […]

2015年1月20日 最近は、それ程寒くないですよね！ まあ　福岡県だからかもしれないけどね♪ でも　暖かいので身体が動かしやすいから良いよね～ こんな時には頑張らなきゃ♪ できる時には、全力を尽くさなくちゃ！ ってこと […]

2015年1月19日 さあ　久しぶりです♪ 3日ぶりですからね～ まあ　月曜日はいつもそうですがね・・・ 丁度いい休憩になるもんね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニ […]

2015年1月16日 思い返しても、こんなに続けれるとは思わなかった♪ 体重が120kgあった時には、運動なんて嫌いだったんだもん・・・ きっと　太っている人は、みんなそうだよね？ でも　今の私は違うんです♪ ってことで […]