平成27年5月18日のリハビリです!
今日は雨が降っていましたね♪
でも、僕の心は晴れやかですよ~
リハビリを頑張ろうっていう強い意志があるんだもん!
ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です!
今回やったメニューはこれです♪
トレッドミル(ルームランナー) 30分
エルゴメーター(エアロバイク) 30分
筋トレ用器具10種類 各種60回
当然、新しい運動メニューをやってきました!
そういえば、雨の日は麻痺の後遺症の悲しさが実感できます♪
駐車場から室内に入るときなどで・・・
車から玄関まで傘を使わずに入りたいよね?
多くの人が雨の中をダッシュするでしょ?
でも、私の場合は・・・
●麻痺の後遺症で走ることなどできません!
歩くのだけで精一杯なんだもん♪
だから、傘を使うしかないんですよ~
または、雨の中を濡れて歩いていくかです・・・
恐らく、一生走ることはできないでしょうね~
そのことを、しっかりと受け止めて生きていきますよ♪
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