麻痺の後遺症とは身体の硬直との闘いですね♪

平成28年3月25日のリハビリです！

今日もリハビリですよ～

身体を動かすことが大切なんですよ♪

たとえ小さなことでも継続するように心がけています！

小さな事を積み重ねた結果で現在があるんだもんね♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

今日も筋トレを減らしてます！

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本日も身体の硬直に悩まされましたね～

まあ、いつものことなので気にしませんがね♪

歩いているときには、常に左足の指先に力が入っているんです・・・

指がクの字に曲がっている状態なんです♪

力が入ったらなるでしょ？

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力を込めるように意識したのでなるのなら良いのですが・・・

自分の意識の中では力を入れていないのに、こうなってしまうのが問題なんです♪

脳出血を症状した当初からこんな感じですね～

まあ　麻痺の後遺症とは、身体の硬直との闘いだと理解しています！

もちろん、勝ち負けの問題じゃないですけどね♪

この症状は回復する見込みは低いですから・・・

自分なりにやっていくしかありませんね♪

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