今日もマッサージからスタートです。
そして スムーズに腕を動かせる稼動域の確認と苦手な場所の反復練習をしました。
次に3メートルくらい離れた位置でキャッチボールのようなことをしました。
やはり 自分なりに問題点も浮き彫りになってきましたね・・・
身体の下のほうに投げられると取りにくいようですね~
やはり 手首の動きがスムーズではないのでしょうね♪
それに 少し横など離れた場所に投げられると脚が出ないですね~
まあ 足首が硬いのでしょうがないんですが・・・
もちろん 一歩目は動けるが、それに続けて脚が出にくいんですよ!
麻痺になった人には理解してもらえるのかな♪
このような問題点を意識して今後の生活に生かしていかなければいけないのです!
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