メニュー
ごはん（150g）
魚の山椒焼き
ひじきのサラダ
みかん
栄養素
カロリー 528kcal
タンパク質 20,9g
脂質 14,4g
糖質 79,5g
塩分 1,8g
私の感想です♪
最近は焼き魚系のおかずが多くなってますね～
まあ 好きだから良いんですけどね♪
なんたって ご飯に合いますもん！
ひじきのサラダも大好きです！
ひじきって美味しいですもんね～
シンプルな感じが、また最高なんです！
デザートのみかんも残さず食べましたよ♪
今日のカロリーは528キロカロリーだったのです！
[syokuji-sita]
