左脚の状態が和らぐまで出来ることをやるだけです！

平成27年11月17日のリハビリです！

今日も、相変わらず左脚の調子が悪いです・・・

このようになるというのは、必然なのかもしれませんね～

身体に無理をさせているというのは認識しているんですから♪

でも、そうしなければ日常生活が厳しいので仕方ありませんよね？

とりあえず、出来ることをやるつもりですよ～

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

今日は、控えめの運動メニューをやってきました！

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左脚の調子が悪いという状況が続くと辛いですね～

本格的なリハビリが出来ないのはもちろんですが・・・

日常生活においても多くの困難が出てきますから！

以前でも、動かし難い身体で無理をしていましたから・・・

そんな状態よりも身体が動かないんだもん♪

大変に決まっていますよね？

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左脚に体重がかけられないから歩くのも大変です！

以前の状態でも歩行速度は遅かったのに・・・

更に遅くなっちゃうんです♪

本当に情けない状況です・・・

まあ、どんなに悩んだってどうにもならないんですけどね～

だったら、悩むだけ損でしょ？

だったら、左脚の状態が和らぐまで出来ることをやるだけです！

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