平成28年1月28日のリハビリです!
身体の硬直が多くなっても頑張ってます♪
どんな状況になったとしても、身体を動かすしかないからね~
悩んでたって仕方ないんです!
前に進む意識だけは絶やさないよ♪
ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です!
今回やったメニューはこれです♪
トレッドミル(ルームランナー) 30分
エルゴメーター(エアロバイク) 30分
筋トレ用器具10種類 各種60回
今日も、定番の運動メニューをやってきました!
ずっと、リハビリを頑張ってきた成果は確実に分かっています!
以前との身体の感覚の違い・・・
出来なかったことが出来るようになった・・・
自分なりに、これからどうするべきかが分かってきた・・・
頑張ってきたからこそ、発見できたことがいっぱいです♪
●諦めていたら、現在の自分は居なかったですからね~
それを思えば、頑張ってよかったですね♪
諦めることは、いつだって出来るんです!
諦める前にやれることがないのかを考えなきゃ!
それをやってから諦めることも出来るでしょ?
悪あがきが出来るのなら、やってみなきゃ♪
もがきぬいてから諦めても遅くないですよ~
だって、諦めるのは早すぎるんです!
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