障害者になったからといって泣き言なんて言ってもられません♪

平成28年3月17日のリハビリです！

もちろん、今日もリハビリですよ～

身体が動かないからこそ、動かす意識だけは失くしちゃダメでしょ？

無駄だとしても、動かすしか方法は無いからね♪

それを自分自身が分かってなくちゃ！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

今日も筋トレを減らしてます！

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頑張っても、頑張っても回復しない・・・

そんなことには慣れちゃいましたよ♪

左脚の外側なんて、ずっと棒で固定しているような状態ですからね～

これが当たり前なんだ・・・って感覚にもなってきますよ♪

こんな状況に置かれれば、順応していくんです！

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左脚の外側の感覚が無くなれば、どれだけ歩行に違いが出るのでしょう♪

そう考えずにはいられない自分が居るのも確かです・・・

実際に、これが影響して真っ直ぐ歩くことが難しいですからね～

歩くときには左脚が突っ張ったような状態ですから、どうしても右側に傾いたようになるんです。

本当に嫌になりますよ♪

でも、泣き言なんて言ってもられません！

この身体で生きていく最善の動かし方を模索していかなきゃいけないんですからね～

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