2013年10月30日　理学療法リハビリ（13時00分～14時00分）

今日もマッサージ・ストレッチからスタートです。

そして　トレッドミル（ルームランナー）で歩く練習をしました。

もちろん　支えを何も持たない状態でも歩くんですよ！

最近始めた練習なんですが、一人のときにも積極的にやっているのですよ！

だから　以前よりもスムーズに動かせている感触はありますね♪

こういうことを自分自身が実感することは大事なことなんですね！

脳にも良い影響があるそうですよ♪

だから　今後もどんどん反復練習をしていきますよ～

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